您现在的位置: 大腹皮 > 大腹皮相关配伍 > 正文 > 正文

这个小方减肥又除口臭,关键是不用刻意节食

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/2/18 14:20:27
北京最佳痤疮医院 http://m.39.net/pf/a_9125685.html

↑点击上方

“张胜兵中医”

  薄荷,辛,凉。入肺经、肝经。功效:疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。主治:疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。薄荷之凉,大有似乎豆蔻辈,原能宽中理气,消导顾降者也。特其芳烈外发,不似豆蔻辈内藏,所以重在散发,而治内不专耳。

减肥者饮用说明:

1、必须是浓茶。虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。

2、基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。

3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

4、不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

5、不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

6、孕妇禁用。

7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥,防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的确认为湿热体质的,皆可饮用。

介绍几款减肥茶

(1)双乌茶

  原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

  制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

(2)玉盘葫芦茶

原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。

制法:将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

(3)清络饮

原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

制法:①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。

②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

介绍几个常用减肥方剂

1.防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。

2.荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

3.轻身一号

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。

4.三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。

5.枳实消痞丸

枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎-毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。

6.还童汤

槐角30克。开水冲服,每次l-3克,每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。

7.平陈汤

槟榔15克,厚朴15克,酒军7.5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。

8.消痰健脾汤

枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克。日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。

特别提示:

不管是日常茶饮方,还是减肥常用方剂,仅供大家参考!由于个人体质和情况不一样,在使用时请找中医生进行辨证加减,不要盲目自行试用。

往期好文回顾

中药三个月:子宫肌瘤消失,乳腺增生减半!这个传承千年的方子果然神奇!

张胜兵治肿瘤之肝病感悟,肝癌治疗全过程、各种证型治疗方药!!

甲状腺结节缩小、附件囊肿消失,有检查单在此,还有什么理由不相信中药呢?

血瘀体质最易形成肿瘤,你知道怎么判断自己是否是血瘀体质吗?

肿瘤体质之一气郁体质有哪些表现,是如何形成的?

回首过去,我们心怀坦荡,展望将来,我们坚定方向,为一个崭新的日子苦心打造。

长按图中


本文编辑:佚名
转载请注明出地址  http://www.dafupi.com/xgpw/11068.html

Copyright © 2012-2020 大腹皮版权所有



现在时间: