01
藿香正气水真的可以缓解中暑吗？
真相：
可以缓解中暑的症状。因为藿香正气水里面有苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。夏天中了暑湿之后引起的头痛、头晕、胸闷、腹胀、腹痛、呕吐泄泻，可以喝藿香正气水。但是，建议不要自行服药，谨听医嘱。
02
“扎针放血”能救中暑?
真相：
可以，对于轻中度中暑效果比较好。针灸取穴人中、大椎、曲池、太阳、印堂。高热的病人加十宣、或十二井穴放血；临床上，常常有中暑的病人来门诊，经过专业医生针灸放血，或者刮痧后，症状明显缓解。
03
中暑后能吃冰的东西吗？能吃甜的食品吗？
真相：
中暑后，很多人会有食欲不振、腹部胀满的症状，建议不要吃寒凉、甜腻的食物，免得损伤脾胃，可以吃点清淡的饮食。
04
吃西瓜可以预防中暑吗？
真相：
不可以。中药中的西瓜翠衣有解暑功能，但是，单纯吃西瓜是不能预防中暑的。
05
如何预防中暑？
居住地要清凉通风，但不宜阴冷潮湿，室内空调温度不要调的太低。出行时，大家尽量不要在最热的时候户外活动，可以选择早晚出行。可以适当喝点三伏茶解解暑，比如清心消暑饮、乌梅饮等等。另外，夏天人体负担和消耗都比较大，因此必须注意营养，如果营养缺乏，会导致人正气衰弱，容易发生中暑。
06
中暑后又该如何处理呢？
注意掌握以下三个原则：移、敷、促；移——移到阴凉通风处（空调）；
敷——冷毛巾（冰袋）敷头、腋、腹股沟处；促——促进散热（浸水、擦身体、中医针灸刮痧）
本期辟谣专家：潘胜莲医院针灸推拿科副主任中医师
来源：温州辟谣编辑：小黄
审核：叶双莲
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