姐妹们，好难哦!早上做了有氧，吃了减脂餐，又肿了，你们都什么状态吖？
要辨别是心气虚、脾气虚、肾气虚、肺气虚、还是肝气虚。
对于气虚肥胖，一般有以下几个证型：
脾气虚肥胖，也是脾虚痰湿症，治法应用健脾益气、燥湿化痰法，方药应用六君子汤加减，水湿内停明显、症见尿少浮肿，可以加五苓散、大腹皮等利水行气渗湿。
阳虚生内寒，出现畏寒肢冷者，可加仙茅、仙灵脾、肉桂、附子以温肾祛寒。
如果是脾肾气虚证，它的治法是补脾益肾、利水化饮，方药应用参芪汤加减。
所以，气虚的肥胖不仅仅是补气，要看是补脾气，还是补肾气，它的治疗也是不同的。
多吃蒸山药可以有效健脾补气，多喝红豆汤可以消除体内的湿气。
