木瓜，这一古老的中药材，自古便被赞誉为“心正药自真”。其功效广泛，能够平肝和胃、去湿舒筋，对于湿痹拘挛、腰膝关节酸痛等症状有着显著的疗效。不仅如此，木瓜还能止渴消肿、治疗痢疾，显示出其全面的药用价值。从药用成分来看，木瓜富含苹果酸、酒石酸等多种有机酸，以及抗坏血酸等营养成分。这些成分不仅赋予了木瓜独特的口感，更使其具备了保肝、抗菌、抑制肿瘤等多重功效。体外试验证明，木瓜对多种肠道菌、葡萄球菌等具有不同程度的抑制作用，同时，其水浸液对小鼠艾氏腹水癌也表现出明显的抑制效果。
然而，需要注意的是，木瓜并非适合所有人群。对于下部腰膝无力、精血虚或真阴不足者，以及伤食脾胃未虚、积滞多者，都不宜使用木瓜。此外，每次食用量也不宜过多，过敏体质者更应慎重。尽管如此，只要合理使用，木瓜依然能够成为我们日常生活中的健康佳品。
木瓜治疗久泻不止取米豆子60克，与木瓜、干姜、甘草各30克一同研细末，每次服用6克，用米饮调匀后服用，不拘时。（《鸡峰普济方》木瓜汤）
木瓜缓解风湿病痛选用一枚木瓜，去皮后填入吴茱萸一两，用线系紧，蒸热后研成细末，再加入青盐半两，研匀后制成梧桐子大小的丸剂。每次服用40丸，可用茶或酒送下，尤其与牛膝浸酒同服效果更佳。建议在食前服用。（《杨氏家藏方》水瓜丸）
木瓜治疗干脚气将一个干木瓜与明矾一同煎水，趁热熏洗患处。（《奇效良方》）
木瓜缓解脚气疼痛槟榔七枚，与陈皮、木瓜各一两，吴茱萸、紫苏叶各三钱，桔梗、生姜各半两一同煎煮。用水三大碗慢煎至一碗半，去渣后再次煎煮，将两次药汁混合后放置床头。次日五更时分，分三次或五次冷服。（《证治准绳》鸡鸣散）
木瓜治疗脚气冲心、胸膈痞滞取大腹皮一枚，紫苏、干木瓜、甘草各一分，木香、羌活各一分，细锉后煎煮成饮子，分三次服用。每次用水一升煎至三分后服用。（《传冢秘宝方》木瓜散）
木瓜治疗荨麻疹取木瓜六钱煎水，分两次服用，每日一剂。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》）
木瓜缓解脚气湿热将木瓜、薏苡仁各5克，白术、茯苓各9克，黄柏6克一同煎煮后服用。（《青岛中草药手册》）
