消化不良一般所指多为功能性消化不良，它以饱胀、嗳气、隐痛、早饱、烧心、厌食等证候群为主要临床表现。
该病归属中医的“痞满”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，病机主要为脾胃虚弱、气机不利、胃失和降。
中医治疗该病有较好的疗效，通过辨证施治能较快改善临床症状，逐渐恢复胃肠道的正常功能。
此病症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀、烧心等。消化不良病症用中医药粥对症治疗有较好的效果。现介绍几款药粥供参考。
羊肉高粱粥
原料：羊肉、高粱米各克，食盐少许。
做法：高粱米洗净，加水0克，与羊肉丁一同煮成稀粥，加入食盐调味。日服1剂，分数次食用。
开胃助消化，适用于脾胃虚弱所致的消化不良、腹部隐痛等症。
莲子红茶粥
原料：山药50克，莲子15个，粳米克，红茶2克，冰糖适量。
做法：山药剁细。粳米淘洗干净。用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。
益气养阴，适用于体弱乏力、消化不良等症。
木棉花豆卷粥
原料：木棉花50克，灯芯花10克，大豆卷30克，鲜荷叶30克，扁豆30克，大米克，食盐少量。
做法：将木棉花、灯芯花、大豆卷、鲜荷叶、大米洗净。扁豆洗净，炒至微黄。将以上粥料一齐放入砂锅内煮粥，加食盐调味即可。
清热去湿，消滞止泻。适用于湿滞所致的消化不良。
莱菔子粥
原料：莱菔子10克，柿蒂5个，大腹皮12克，大米克，生姜丝、食盐少许。
做法：把莱菔子、柿蒂、大腹皮放砂锅内，加清水煎取药汁。将药汁与大米一同煮粥，煮至米开后，放进生姜丝和食盐，稍煮即可。
理气健胃，祛痰止呕。适用于胃寒气滞所致的消化不良。
牛肚麦芽粥
原料：牛肚克，麦芽30克，谷芽30克，鸡内金10克，大米克，生姜丝、食盐各少许。
做法：把麦芽、谷芽、鸡内金洗净用纱布袋装好，与牛肚丁、大米同煮粥。粥熟后将纱布袋捞出，加入生姜丝和食盐再煮片刻便可。
健脾开胃，导食消积。适用于脾胃虚弱所致的消化不良。
普洱茶粥
原料：陈年普洱茶12克，大米克。
做法：将普洱茶汁与大米同放锅内煮粥。
消食除胀。适用于过食油腻，食滞不消所致的消化不良。
保和粥
原料：山楂、神曲、陈皮各5克，麦芽30克，茯苓、法半夏、连翘各10克，大米克，砂糖适量。
做法：将山楂、神曲、陈皮、麦芽、茯苓、法半夏、连翘煎取药汁。将药汁与大米放粥锅内煮粥，粥熟后加入少量砂糖调味即可。
健脾胃，消食积。适用于食积停滞，肉积不消所致的消化不良。
猪肚萝卜粥
原料：熟猪肚50克，猪脾、粳米、白萝卜各克，葱末、生姜末、精盐、黄酒各5克，香油25克，胡椒粉、味精各2克。
做法：油下锅，加入猪肚、猪脾、白萝卜炒散，烹入黄酒，加入清水0克，再加精盐、葱末、生姜末和粳米煮成粥。
补气健脾，适用于脾胃气虚、消化不良、病后体弱等症。
猕猴桃西米粥
原料：猕猴桃克，白糖、西米各克。
做法：将西米洗净，浸泡30分钟后沥干。在锅内加清水0克、西米、猕猴桃肉丁和白糖，烧开再稍煮即成。
滋补强身、解热止渴、利水通淋。适用于食欲不振、消化不良、高血压等症。但脾胃虚寒患者不宜服用。
酸辣鸭血汤取鸭血克，豆腐50克，大蒜1头，胡椒粉、精盐、香油、味精、淀粉、黄酒、醋各适量。先在锅内放清水适量，水沸后放入切成丁的鸭血和豆腐，加适量精盐和黄酒，待水沸几次后加入少许湿淀粉，再沸后投入适量的醋、胡椒粉、味精、香油，撒上蒜花，离火起锅，饭前食用。具有开胃消食的功效，治食欲不振。
萝卜酸梅汤取新鲜萝卜克，酸梅2枚，精盐少许。将萝卜洗净切成薄片，与酸梅一同放入锅中，加清水适量，煨汤，烧开后加精盐少许调味，去渣喝汤。具有宽中行气、化积导滞、降气生津、清热化痰的功效。治饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹胀、烦躁、气逆。
偏方释疑
偏方一：鸡肫皮（鸡内金）将鸡肫皮晒干，捣碎，研末过筛即可，饭前1小时服3克，每日2次。
此方具有消积化滞的功效，用于治疗消化不良、积聚痞胀等。
偏方二：当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
此方具有补气养血、温中暖肾的作用，用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。
偏方三：橘皮大枣汤橘皮l0克，大枣10枚，煮水即可。
此方具有调中、醒胃的作用，饭前饮可治食欲不振，饭后饮可治消化不良。
医生经验方
“中医认为，功能性消化不良患者的症状各异，并无特别固定的治疗大法，‘观其脉证，知犯何逆，随证治之’。”马医生介绍说，自己临床常用的方剂有四逆散、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、乌梅丸等，都有不错的效果。
经验方一：四逆散合半夏厚朴汤
柴胡、白芍、枳壳、甘草、半夏、茯苓、厚朴、苏梗。
该方多用于敏感性体质女性患者，多有咽喉异物感、消化道症状（腹胀，呕吐恶心，食欲不振）、四肢常冷、精神紧张、月经期和生气时更甚、胸胁苦满等，主诉以自觉症状为多。
经验方二：半夏泻心汤
半夏、黄芩、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。
该方用于寒热互结，中焦气机升降失司，痞胀不通的消化病患者，临床症状有心下（胃脘部）痞满，按之柔软而不痛，干呕，肠鸣下利，舌苔薄黄而腻，脉弦数，三个字概括就是“痞、呕、利”。该方是治疗消化系统疾病的一个经典高效方。
消化不良注意事项：
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
6、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
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