北京的最好皮肤病医院 http://m.39.net/pf/a_4648924.html南瓜的种类有良多，我国现在也引进了良多不同的种类，南瓜口感甜粉糯，男女老幼都能吃。南瓜有哪些成效和影响？南瓜的成效与影响及食用忌讳1.解毒南瓜中富含果胶和维生素，果胶具备肯定的吸附性，也许粘结一些细菌毒素和无益物资，起到解毒影响。2.护胃助消化良多人肠胃不恬逸，城市熬煮南瓜粥食用，南瓜中的一些物资具备爱护胃黏膜的影响。3.养颜美容据认识常吃南瓜也许起到美容护肤的功效。4.扶助休眠暮年人常吃南瓜也许很好的扶助休眠，因其富含色氨酸，负责扶助人体系造血清素，这类神经递质有放松精力的影响，能缓和焦虑感，同时还能改革心思，因此有助入睡。5.防癌抗癌南瓜能消除致癌物资亚硝胺的渐变影响，有防癌成效，并能扶助肝、肾功用的复原，加强肝、肾细胞的复活能耐。因而说南瓜是一种特别好的食品，男女一些咸宜。南瓜食用忌讳(1)胃热病人忌食中医觉得，胃热病人宜食寒凉性食品，而秋天的南瓜性温热，胃热病人食用南瓜后会加剧胃热，加剧病情。(2)热淋病人忌食中医觉得，热淋为泌尿系统传染发炎而至，饮食上应食寒凉清热通淋之物，而南瓜属温热性食品，热淋病人忌食。(3)对南瓜过敏的人忌食南瓜也有或者成为过敏原的，假设是对南瓜过敏的话，食用南瓜就或者形成皮肤红肿、时常性泻肚、消化不良、头痛、咽喉痛苦、哮喘等过敏病症了，因而此类人群也要防止食用南瓜。
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